logo
  • 加载中...
【广内温馨家园】今天你养生了吗?来春季中医养生小课堂吧!
来源:本站原创 作者:关芷桐

俗话说一年之计在于春”。春季是一年的开始,万物复苏,人们也应该借春天之生机,养自己之元气;五脏有了元气,生命才能旺盛,人才有活力。老话讲:春天把身体养好了,一年四季都会健健康康的。因此,如何进行春季养生成了人们比较关心的话题。

    为了提升辖区残疾人自我保健意识,广内温馨家园邀请赵医生为大家开设了春季中医养生小课堂。

【广内温馨家园】今天你养生了吗?来春季中医养生小课堂吧!

赵老师主要围绕春季疾病预防和肢体障碍康复两方面进行阐述。她首先从中医养生理念入手,综和日常饮食、运动、心态调整等多方面,向大家讲解中医养生知识。过程中,赵医生通过一些日常案例分析,结合春季养生的特点,针对不同的体质,纠正人们在春季养生中的一些误区,并教会大家正确的养生方法。现场残疾人听得津津有味,有人还时不时地做着笔记。

【广内温馨家园】今天你养生了吗?来春季中医养生小课堂吧!

    养生课堂结束后,刘阿姨在和老师咨询病情的时候流下了眼泪,她说自己每天都要吃好几种药;赵老师理解她的心情,让她放松,不要有任何心理压力,吃药是为了让身体更好地恢复,并告知她可以适当减少中药的摄入量。

【广内温馨家园】今天你养生了吗?来春季中医养生小课堂吧!

    这次中医养生健康讲座,促进了辖区残疾人朋友对中医养生知识的了解,引起大家对自我健康的重视,令人受益匪浅。


添加时间:2021年03月10日点击: 编辑:peditor 【 加入收藏 】【 字体:

我有话说

最新文章
推荐文章
热门文章