为了缓解枣营南里社区社会组织骨干们的工作与活动压力，近期，枣营南里社区联合立德社工开展音乐团辅解压活动，邀请专业的音乐治疗老师，带领社区工作者开启了一场别样的音乐之旅。
优美的音乐不仅是艺术，更是治愈人们心灵创伤的“良药”。活动开始前，音乐治疗老师将心理学、音乐学相结合，以PPT的形式让居民骨干们了解音乐疗愈是什么、如何进行音乐疗愈。随后，老师让大家起立，跟随音乐节奏进行腹式减压，呼气、吸气，连续多个循环，并穿插着哼名练习。
活动过程中，老师教授大家柯尔文手势及简单的音乐律动，并进行一对一指导。大家在掌握了技巧之后，跟着老师唱《鸭罗罗 进笼来》，“金罗金罗拜拜、银罗银罗拜拜，鸭罗罗进笼来，索罗索罗穿草鞋……”大家分成两队进行接唱，将现场推向了高潮。社区骨干郝阿姨表示：“唱起歌谣，整个人都轻松了，所有烦恼都拜拜！”
活动接近尾声时，老师带领大家学习歌曲《这世界有那么多人》。“这歌词写的太唯美啦！”刘阿姨激动地说，还忍不住哼唱起来“晚风中闪过，几帧从前啊，飞驰中旋转，已不见了吗……”
本次音乐团辅活动是第一次走进枣营南里社区，旨在缓解社会组织骨干的工作压力，受到了人们的认可与称赞，也让大家切身体验到音乐的无限魅力！后续枣营南里社区将联合立德社工依居民需求开展多种相关活动，打造和谐稳定发展的良好社区。
