2022年10月10日是第31个世界精神卫生日。为提高全社会对精神卫生工作的关注,营造心理和谐的社会环境,同时引导辖区学员正确认识和处理精神疾病及心理卫生问题,提高大家精神健康水平,当天下午,空港街道温馨家园开展了以“关注心理健康 共筑精神乐园”为主题的线上直播宣讲活动。
该活动邀请了卫生院的精防医生,为大家教授预防与缓解情绪问题的技能。医生鼓励大家在日常学习生活中要将这些技能付诸于实践运用,比如通过适当锻炼来释放压力等。另外,他还提醒大家在关注自身心理健康素养的同时,还要注意所处的家庭环境以及社会环境的多重影响作用。活动结束后,大家纷纷表示很有收获,以后会积极调整心态,加强锻炼!
俗话说“病由心生”,借此机会也希望辖区学员在今后生活中,放松心态,保持乐观,积极面对困难和挫折,摆脱情绪的左右,相信阳光总是多于风雨。