“世界精神卫生日”是由世界精神病协会在1992年发起的一个节日，今年的10月10日是第31个世界精神卫生日，主题是“营造良好环境，共助心理健康”。
为了提升学员们对精神卫生重要性和迫切性的认知，普及精神卫生知识及对精神发育障碍疾病的认识，消除公众偏见，当天，高丽营镇温馨家园在镇残联的支持下，由润禾社工为学员们讲解相关知识。
本次活动以线上的方式来开展。社工从节日背景、设立宗旨开始讲起，随后详细介绍了抑郁症和焦虑症的致病原因、症状表现以及自我调节的精神良方。最后，社工以两道简单的心理测试题结束了本次课程，也让大家对自己的精神状态有了更深入的了解和重视。活动结束后，不少学员在群内发表了自己的看法：“保持健康的身体和良好的心态才是最重要的。我们一定要多加锻炼，保持乐观。”。
本次活动旨在提醒大家平时多关注自己和家人的精神健康，在遇到问题时可以及时进行干预治疗，防止造成更大的伤害。
祝愿大家每天拥有一个好心情，微笑面对一切，生活的美好自会相随。
