心理健康关系到每一个人、每一个家庭的幸福。在第31个世界精神卫生日到来之际，为了引导辖区学员关注精神卫生问题，普及精神卫生知识及精神残疾相关政策，营造和谐友好的生存环境，10月10日上午，孙河地区温馨家园联合孙河社区卫生服务中心，组织开展了以“营造良好环境 共助心理健康”为主题的系列教育宣传活动。
首先，工作人员在温馨家园门前的广场进行户外宣传，为周围群众发放有关心理健康知识和《中华人民共和国精神卫生法》简要介绍的各种彩色宣传册。
随后在温馨家园的多功能厅举行了两场科普讲座。第一场重在宣传政策及护理注意事项。“只要符合申请条件，精神残疾人家庭就可以申请护理补贴，每月200元，治疗药物也是免费的。季节变换的时候，家属护理时要密切注意患者的情绪变化。”孙河社区卫生服务中心的闫大夫谆谆告诫大家。第二场是由朝阳区卫健委联合区精防中心、区第三医院共同举办的线上心理健康知识讲座。通过认真听取北京回龙观医院梁大夫的精彩讲解，大家学习了如何进行心理保健，预防精神疾病的发生。
活动结束后，学员们一致反馈收获很大。“今天真的学到了很多东西。我以后不对自己过分苛刻、也不对他人期望过高、要学着疏导自己的愤怒情绪，偶尔要屈服、还有找人倾诉烦恼，我要做好自己的心理保健师。那些册子我也会带回去再学习的，谢谢！”高阿姨微笑着说。
学员们的心声道出了本次宣传活动的主旨所在，健康是自己的，生活中要学会做自己情绪的掌控者；心理健康，生活才会处处充满阳光。
