为积极响应“健康中国”的号召，唤醒和激发空港街道残障人士健康生活的积极心态及参与运动的热情，近日，空港街道温馨家园带领辖区学员及其家庭开展了主题为“强身健体 乐享生活”健身打卡活动。
本次活动以线上直播形式展开，特别邀请了志愿者老师来帮助大家学习回春医疗保健操。医疗保健操适合不同年龄、性别和体质的群体，通过有节奏、适度、全面、持之以恒的锻炼，促进新陈代谢，增强免疫力，适合学员在家中进行学习和锻炼。
活动期间，学员及其家庭成员跟随志愿者老师的口令和音频的节奏，对前面已经学习过的回春医疗保健操动作进行复习。在充分热身之后，大家开始学习新的内容，进入科学、愉悦的运动境界。直播结束后，学员们和志愿者老师互相交流锻炼心得，不时答疑解惑；同时，社工还分享了志愿者老师录制的视频，让大家随时随地都能够进行体育运动。
健康小课堂，旨在提高学员们及其家庭成员强身健体、健康生活的意识，满足大家日常参与体育锻炼的需要，以积极心态去迎接充满希望的每一天。
