入伏，气温逐渐升高，很多人会出现心烦、失眠、食欲不振、上火等不适情况，对于个人来讲，掌握一些科学实用的养生知识，及时调整身心状态适应季节变化是非常重要的。
为更好地服务社区残疾人，增强其健康意识，倡导科学合理的生活方式，高丽营一村温馨家园于7月17日开展养生保健课堂，普及中医养生保健知识。
养生讲堂邀请高丽营卫生院李庆双大夫为大家主讲。李大夫从事中医临床20余年，在中医体质辨识、养生保健指导等方面有着丰富的临床经验。针对初夏季节变化以及老年人常见的多发病，李医生向大家推荐了耳、手、头部等适合日常养生保健的穴位，平时适度刺激这些穴位，可以起到促进血液循环、舒经理络等功效，轻松按走身体小毛病。在座人员听得津津有味，并将李大夫指明的穴位牢牢记在心里。
此次健康小课堂让更多的人了解了自己的身体状况，知晓了更多的保健知识，也充分认识到健康生活方式的重要性，在这炎炎夏日犹如一股清泉为社区残疾人带来舒爽和清凉。
