众所周知，艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒之功效，常被人们用于养生或调理身体药材当中。
2023年10月16日下午，高丽营一村温馨家园为辖区残疾人及其家属上了一堂养生枕制作课。
课堂上，老师介绍了养生枕所用的药材，指出艾叶是其主要材料，并拓展许多古代人们养生小知识。她告诉大家，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联；古代医家将芳香开窍、活血通脉、镇静安神、调养脏腑等作用的中草药填充在枕头中，从而达到疏通气血、开窍醒目、防病治疗的目的。
在接下来的动手制作过程中，参与成员跟着老师的示范步骤很快就做好了。操作虽然简单，但成员们更在乎的是养生枕所带来的健康希望，比如祛风湿、舒筋活络、缓解颈椎痛和失眠等功效。
愿这一个个圆滚滚的养生枕护佑着大家健康生活，以强健的姿态奔向更美好的明天。
