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与心灵相约,与健康同行——天竺镇温馨家园聚焦“国际残疾人日”

值12月3日第三十二个国际残疾人日到来之际,为缓解辖区残疾朋友们的日常心理压力,帮助其树立积极向上的精神状态,天竺镇残联携手立德社工举办“聚焦国际残疾人日 与心灵相约与健康同行”心理健康知识讲座。

活动过程中,心理老师向大家阐述了心理疾病的种类、表现及干预方法,并针对部分成员心理存在的一些问题进行分析,给予一些专业性建议。另外,老师还列举生活中的一些事例,鼓励大家正确看待生活中遇到的心理问题,及时对不良情绪进行自我调节。

讲座结束后,残疾朋友们纷纷表示收获很大,“遇到心烦的事可以尝试一下散步,通过散步放空自己的思想”“善于得失问题的思考”“知足常乐”……最后希望大家都能走出心理困惑,保持心理健康,开心快乐每一天。

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