“八段锦”练起来！高丽营镇温馨家园带您欢乐健身

为了让辖区残疾人朋友加强体育锻炼，强身健体，高丽营镇温馨家园在区镇残联支持下，携手润禾社工开设了以“欢乐健身 精彩人生”为主题的健身操系列课堂。2024年4月2日下午，第一节八段锦课堂正式开启。

授课中，老师先为大家简要介绍八段锦的构成和作用，随后便将八段锦的动作拆解开来，一招一式地教授给大家。成员们学得非常认真，在一遍遍练习中逐渐掌握了该节的动作要领，并从中体会到有节奏做操的乐趣。一位学员在活动结束后说：“感觉身体轻松了不少，真舒服啊！谢谢老师耐心地教导。”

今后，健身操活动将会持续开展，欢迎更多学员加入进来，在共同学习锻炼中增强体质，愉悦生活。