夏日炎炎，为了满足广大残疾朋友对消暑与养心知识的需求，增强其自我保健能力，万寿路街道残联于6月11日在翠微南里社区举办了一场别开生面的“夏日消暑 养心有道”知识宣讲活动。
活动现场，来自街道的健康专家向残疾朋友们详细讲解夏季避暑的重要性及具体方法。专家指出，夏季气温高，人体新陈代谢加快，容易导致心烦气躁、睡眠不足等问题。因此，保持良好的心态和合理的饮食起居习惯至关重要。
讲座中，专家着重点出夏季饮食的注意事项，包括多喝水、多吃清淡食物、少吃油腻辛辣食品等，并传达中医养生理念，比如“春夏养阳、秋冬养阴”等。为了解残疾朋友们对夏季健康知识的认知程度，活动还设置了互动环节。成员积极提问，专家耐心解答，现场气氛热烈而融洽。
活动最后，残联工作人员向残疾朋友们发放夏季健康养生宣传品。大家纷纷表示，他们将把这些健康知识带回家，与家人一起分享，共同追求健康、快乐的生活。此次宣讲活动不仅是一场知识的传递，更是一次心灵的交流与共鸣。
