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活力同行,健康你我|李桥镇温馨家园保健操动起来!

为推动全民健身运动,在辖区内创造良好的健身氛围,增强残疾朋友们的身体素质,展现大家积极向上的精神面貌,2024年10月23日下午,李桥镇温馨家园组织十余名学员进行健身操活动,为残疾朋友们的健康保驾护航。

活动现场,志愿者李老师以专业的态度和满满的爱心,耐心地教导学员们每一个动作。从简单的伸展运动到全身的协调动作,李老师根据残疾人的身体状况进行个性化指导,确保每个人都能安全、有效地参与到保健操的学习中来。学员们也是卯足了认真劲儿,勤于练习,不多时,动作就熟练很多了。最后,老师带领大家跟着音乐的节奏,一起做完整的健身操,为此次活动画上了圆满的句号。

保健操是一种温和、有效的健身方式,能够帮助人们增强体质、舒缓身心,希望残疾朋友们勤于锻炼,享受健身操带来愉悦的同时,收获健康与自信。在此,也感谢志愿者成员的热心助残和无私奉献。

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