近日，顺义区李桥镇温馨家园在顺义区残联指导下，携手心理服务项目社工，为辖区内的残疾人举办了一场别开生面的心理课堂，旨在提高残疾人的心理健康水平，帮助他们更好地面对生活中的挑战。
课堂伊始，社工通过轻松愉快的互动游戏迅速拉近了与残疾人之间的距离。随后，社工围绕心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对等方面进行深入浅出的讲解，并通过生动的案例分析和实用的心理调适技巧，帮助残疾人更好地认识自己，学会如何在生活中保持积极的心态。
在互动环节，老师运用自身的故事引导大家表达和交流，从而来释放内心的压力。参与成员在这一过程中找到了共鸣，也收获了来自同伴的支持和鼓励。老师还针对个别成员的具体情况，提供个性化的心理咨询和建议，帮助他们找到适合自己的心理调适方法。
值得一提的是，此次心理课堂不仅注重知识的传授，还注重实践的应用。老师带领参与成员进行简单的心理放松练习，如深呼吸、冥想等，让他们亲身体验心理调适的积极作用，学会如何在紧张或焦虑时迅速调整自己的状态，保持内心的平静和稳定。
活动结束后，成员们一致表示受益匪浅，不仅学到了很多实用的心理调适技巧，还感受到了来自社会的关爱和支持，这对他们来说是一种极大的鼓舞和激励。
此次心理课堂不仅体现了李桥镇温馨家园对残疾人心理健康的高度重视，也展现了社区在关爱残疾人、促进残疾人全面发展方面所做的积极努力。李桥镇温馨家园负责人表示，将持续关注残疾人的心理健康状况，为残疾人带来更多的温暖和关爱，让他们在社会大家庭中更加自信、快乐地生活。
