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仁和镇第一温馨家园10月信息速览

一、心连心,手牵手,健健康康向前走——世界精神卫生日主题活动

2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”,宣传主题为“共建共治共享,同心健心安心”。为促进辖区残疾朋友们的心理健康,温馨家园在仁和镇民生保障办公室(残联)的支持下,携手立德社工开展了“心连心,手牵手,健健康康向前走”世界精神卫生日主题活动。

活动于10月9日线上进行。社工向群成员介绍了世界精神卫生日设立的原由、意义,告诉大家精神健康是健康不可缺少的一部分,人应该适时放下被赋予的“身份”,在繁忙的生活节奏里、在日常琐事牵绊中,找出内心深处的平静与安宁,停下不断奔忙的脚步,聆听内心的声音,体验世间的美好。比如,听听歌、散散步、赏赏景、旅旅游,无论怎样都要给自己的情绪放个假,给精神松个绑,这样才能更好地投入工作生活中去。

二、重阳敬老 中医养生

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造浓厚的节日氛围,温馨家园在镇残联支持下,联合立德社工,邀请到杏园金方国医医院专业医师,针对老年人失眠问题开展了一场“重阳敬老 中医养生”主题活动,吸引了60余名辖区残疾人参与。

活动现场,医院医师结合真实案例针对失眠的表现、类型、治疗等三个方面进行了详细讲解,帮助残疾人找到自身病症的原因所在,并建议大家采用食补的方式来缓解失眠的症状。随后,医师为残疾朋友们义诊,近距离了解大家失眠的程度、状况,并给予相应的建议。医师贴心周到的服务受到了大家的一致好评。

三、心与心说 随心所绘

为提高辖区残疾人的心理健康意识,引导残疾朋友们积极面对生活中的万象,培养其良好的心理素养,仁和镇第一温馨家园在镇残联支持下,链接“阳光心理”专业资源开展“心与心说 随心所绘”活动。

在此次活动中,心理老师抛开了日常课堂所用的ppt,而是设定“雨中人”为主题,用生动有趣的语言引导残疾朋友们去描绘出自己内心中的画面。待大家将作品画完后,心理老师对这些作品进行分类,然后逐一剖析每个人绘画内容所映射出的内心压力,并为大家分享如何去缓解、释放这些压力。

活动结束后,老师还一对一地与有需求的残疾人进行心灵沟通,给予其心理慰藉,帮助他们打开心结,以积极的姿态去迎接生活中的美好。

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