近日,贞爱之家为丰富失独老人的精神文化生活,提高他们的身体素质,特别举办了一场八段锦体验活动。
活动当天,工作人员早早来到现场,为老人们准备详细的八段锦动作图解和舒适的练习环境。活动开始后,随着悠扬的音乐响起,专业指导老师开始为老人们介绍八段锦的历史渊源,讲解动作要领及健身效果。随后,老人们在指导老师带领下,一招一式地认真模仿并逐渐进入状态,享受八段锦带来的身心愉悦感。
一场体验下来,老人们大多掌握了八段锦的基本动作,并表示八段锦动作简单、易学、易练,对场地和器械的要求也不高,非常适合老年人日常锻炼,同时还能得以养身修性。
贞爱之家负责人表示,今后将继续关注失独老人的身心健康,创新活动类型,为他们提供更多的关爱和帮助;同时,也希望更多的人了解和关注失独老人这一特殊群体,共同为他们营造一个温馨、和谐的生活环境。