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虚拟养老院健康巡诊第三站之安贞西里社区——膝关节的检测与家庭保健操

      虚拟养老院的理念是让更多的老年朋友在社区内就能享受到更多的服务,更加健康、快乐、幸福的生活。虚拟养老院活动自8月份试运行以来,已经在安贞地区三个社区巡回开展,反响热烈,深受社区居民的支持与推崇。
      9月6号上午我们邀请望京医院的骨科大夫蒋科卫,来到我们巡回的第三场安贞西里社区,在居委会二楼活动室为社区居民开办这次“膝关节检测与保健”的主题活动。为社区居民带来有关膝关节保健、病变与治疗等方面的医学常识。
      首先,蒋大夫为我们居民讲解了膝关节的构造,半月膜、软骨、韧带、肌腱等等,什么部位损伤导致什么样的症状,如何造成的损伤。蒋大夫就这具体症状带着我们一起找到膝盖疼痛、难受等的根结。一位常年打乒乓球的叔叔,“我的膝盖会不定期的疼痛,每次转身挥拍的时候最为严重,大夫,您说我这是怎么回事?”“大夫,我经常散步,遛弯,为什么我的腿现在会偶尔的疼痛?”“大夫,我现在路都不敢走,就是疼,您说怎么治呢?”一个个问题,一个个渴求得到答案的眼神,大家都想通过这次的机会了解自己的身体状态,了解自己的健康。
       蒋大夫就着一个个问题回答,就着每个人的状况一一指导。并且用专门带来的仪器为大家检测腿部肌肉力量,检测我们膝盖的一种健康状况。每个人都检测到,每个人的情况,蒋大夫都记录下来,前期我们让居民带来了自己膝盖部位的X光片,结合这两项,蒋大夫专门针对每个人进行了病况解说,及注意事项。让每位参加的居民对自己的膝盖有了更清晰的认识,了解自己现在的膝关节的状况。

    
       最后,蒋大夫就每个人的状况,教授每位居民一套专门针对自己膝部问题的保健动作,并且当场演示,当场体验,每个居民都说做这些保健动作后,很舒服。大夫教的很仔细,每位居民学的很认真。一位70多岁的张阿姨怕自己记不住,一定要让我们的社工为她演示一下,她用相机拍下来,回家按照照片跟着做。“我拍下来,这样我就不会忘了,我呀一定得坚持练,要不我膝盖疼,我啥都做不了。”“你还别说,按照蒋大夫教的这一锻炼还真是舒服多了。”
      就这样,在一声声感谢中,我们结束了这次健康巡诊活动,老人们带着问题来带着满意的答案走,对这次活动进行了肯定。看到老人们满意的笑容,立德社工们心里暖暖的。
      健康巡诊活动已经成为居民家门口固定化的服务,但这只是安贞地区虚拟养老院众多内容的一部分,立德社工们会链接越来越多的公益资源,提供更多面的为老服务,让老人们享受到更好的社区服务。

    

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