2015年5月22日下午2点半，在桃园社区居委会二楼活动室准时开展了养生课堂系列之“关于骨质增生的那些事”知识讲座。这次讲座的主讲师是由北京养生文化创意产业协会的贾逸枫老师再次为大家讲述一些关于骨质增生的各种知识和一些日常中关于补钙方面的知识。
在上次的讲座之后，老年人对于贾老师的讲解特别认可，所以这次我们再一次请到了贾老师为大家讲解一些骨质增生的知识。希望大家在养生方面有哪些需求积极提问，并表示自己会为大家一一详细解答。活动开始后，老师从整体角度上告诉大家想要健康的生活，首先的一点就是保持一个良好的心情。接着，老师又针对老年人比较常见的病症即骨质增生和一些钙质流失的问题为大家进行了讲解，包括一些病理还有在日常生活中应该如何去预防，老师还介绍了一些富含钙质的食物，希望老年人多多补充钙质。最后让老年人提出他们的疑问，老师进行了耐心的解答。这样的讲座内容精彩丰富，贴切老年人群体的需求，老年人很感谢老师的详细讲解，大家的反馈也都很好，希望以后多多开展这样的知识讲座。讲座结束之后老师鼓励大家多锻炼身体，少吃药。
养生课堂系列活动的开展，不仅为社区内的老年人搭建了一个沟通交流的桥梁，更设身处地的为老年人生活中所遇到的问题提供了一个平台，让大家更健康、更快乐的生活。随着年龄的增长，钙质的流失和随之出现的骨质增生等问题是老年人比较常见的病症，通过这样的讲座能够让老年人更多的了解这方面的知识，从日常生活中开始补钙，拥有一个更健康的生活。
