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安慧里社区老年人健康成长系列活动之老年人手指操

全民健身我先行

为了加强社区居民的健康意识,掌握简单的抗衰防老手指操,提高党员服务群众的意识,5月22日,社区党委联合立德社工在安慧里小树林广场开展了老年人健康成长系列活动之老年人手指操活动。党员、居民、楼门长、立德社工60余人参加活动。

前期的健步走活动受到了大家的热烈欢迎,在他们的大力宣扬下,更多的居民加入到第二次的手指操学习。社工带领大家做了“雨点变奏曲”的暖场游戏,让大家集中注意力,通过语言的引导、肢体的活动集体发出声音,同时也达到了热身的效果。

热闹的游戏过后,由社区第二党支部王书记开始手指操的教学。王书记将每个动作每个穴位讲解的非常仔细,而且幽默风趣,逗的大家捧腹大笑。大家一边听一边跟着练习,时而拍掌、时而挥手,最后还竖起大拇指为自己点赞。热闹的现场吸引了不少路人加入进来,一起动手练习。

练习过后,大家还主动站出来为大家展示所学成果,在老师的指点下,动作逐渐由生疏变得熟练整齐了,其余的观众也不由自主的跟着练习。

在欢送笑语中,活动也接近了尾声,大家纷纷为社工点赞,表示这样的活动很好,自己从中收获了很多。有几位党员自行留了下来,练习第三次的健身操活动。借此活动,立德也宣传了自己的品牌,让更多人了解立德、认可立德。

此次手指操的练习受到了社区居民及党员的热烈欢迎,他们对第三次的健身操活动也更加期待,相信在社区党委的大力支持下,社区居民的健身意识会越来越强,党员和群众的关系也将越来越近。

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