随着年龄的增长，特别是40岁以后，身体机能开始老化，记忆力逐渐衰退，注意力不集中，情绪易激动，这个时期的人们经常被负面情绪控制，给生活和工作带来很大影响。
平时参与社区建设的居民以中老年人为主，且此群体普遍存在因身体变化带来的压力，王四营地区社区社会组织联合会和白鹿社区联合北京立德社会工作事务所,依托“情感交流 心灵相约”王四营地区心理支持小组和“福满夕阳”幸福帮，开展了“关爱身心健康，构建和谐社区”为主题的心理宣传倡导和培训活动。
老师从生活中的点滴小事讲起，激发大家参与的热情与兴趣。借助推理游戏为居民讲解了流体智力和晶体智力的详细区别，并通过互动游戏、小例子等方式让居民对这两个专业名词有了更加清晰的认识。流体智力是随着年龄增长不断的下降，这是自然规律。老师告知居民“手指操”、“拍拍舞”等保健操，可以有效保持自己的流体智力，减缓智力的下降速度，预防大脑老化。
本次活动获得80余名社区老人的欢迎，有位老人因家人出现心理健康状问题，课后主动向老师咨询，老师给予适当的治疗意见。活动使社区老年人对自我现状有了更加清楚的认识，让老年人明白当前心理状况的原因，通过一系列游戏减轻老人们近期的心理压力，提高老年人的晚年生活幸福指数。
