为引导福怡苑社区居民树立健康的生活理念，掌握更多的心理健康知识和技能，营造和谐美好的社区氛围，2019年12月26日，立德社工在福怡苑社区两委的支持下举办了一场心理健康知识讲座。本次讲座邀请了北京君心善行心理咨询服务中心的专业老师前来为居民普及相关知识。
老师借助趣味故事、游戏比赛、趣味互动、亲身体验等形式，用生动的事例和幽默诙谐的语言，从换位思考、说对方能听懂的话、相互包容相互信任和至关重要等五个要诀，向在场居民讲授了有效沟通的方式方法。
主讲老师强调要想提高沟通效率，必须换位思考，站在对方的角度去想问题，才能明白对方的真实想法；耳听和眼见的都不一定事实，需要详细完整的沟通，说对方能听懂的话，才能看到最真实的一面。在最后的趣味比赛中，有位居民忍不住哈哈大笑说：“让我先笑一会儿，真是太有意思了”。
此次讲座，引起全场人员的强烈共鸣，互动性高，气氛非常活跃。希望居民朋友在今后的生活中学会适当的调节自己情绪，提高沟通技巧，让生活更加轻松和愉悦。
