随着人们生活水平的不断提高，电子设备逐渐渗入我们的生活，伴之而来的青少年肥胖和近视问题已被世人所关注。为了让白鹿社区的青少年更健康、茁壮地成长，白鹿社区“聚儒海棠”服务社于2020年8月23日，在社区儿童之家开展了主题为“好习惯受益终身”——暑期健康训练营活动。
社区青少年跟随家长陆续到达现场，随后活动开始。孩子们首先被体重秤和视力表所吸引，争先恐后的测试自己的体重、身高、视力，并一一记录。之后，吴老师给大家讲解肥胖和近视产生的原因及科学预防等知识，吴老师通过创设特定场景加之互动游戏，循循善诱，让大家听得津津有味。比如给定一些食物，让孩子们判断其是否对身体健康有益，并做出吃或不吃的动作，加深家长和孩子们对营养和健康的认知，鼓励孩子们养成良好的生活习惯，同时也提醒家长科学规划、培养孩子健康生活的好习惯。
讲座结束后，为了鼓励青少年远离电子产品与肥胖，拥有强健的体魄，老师带领孩子们来到操场，分组进行体能消耗的游戏。孩子们们积极参与，以团队协作的方式共同完成翻盘子比赛。活动结束后，家长们纷纷表示此类活动非常有意义，能够让孩子们认识到身体健康的重要性，保护眼睛、健康饮食，逐渐养成良好的生活习惯。
