为了进一步缓解旭园社区志愿者队伍的生活压力和工作压力，提升社区志愿者服务的能力，2020年9月14日上午，在黑庄户地区社区办的大力支持下，黑庄户地区社区社会组织联合会携手立德社工在旭园社区开展了志愿者心理减压活动。本次活动邀请到来自君心善行心理咨询服务中心的尉渤老师作为主讲人。
活动伊始，尉老师带领志愿者们一起玩“抓手指”的游戏进行热身，游戏结束后，引导大家分享在游戏互动中的感受，让大家明白压力让我们会有紧张感，而适度的压力会转变成动力驱使我们向前。
接下来采用“抽签比胜负”的方式，将大家分为2组，通过抽签分别比谁的头发长、谁的体重大、谁的年龄大等等，看着是简单的比较，其实是想让大家明白，每个人都有自己的的优点和闪光点，而每个人的缺点也有可能成为别人的羡慕点，所以不管是生活还是工作中，不要和别人攀比，更不要用自己短板和别人优点比。最后老师给现场的每人三颗小红星，让大家贴在现场最想感谢的人的身上，将爱心传递给邻里。
最后由社区郭书记做总结讲话，他表示：志愿者是社区建设的重要组成部分，尤其是遇上2020这个不平凡的一年。在今天的活动中，看到大家都是乐呵呵的，同样在工作中，志愿者们也需要有一个好的心态。同时对大家的辛勤付出表示感谢。至此，活动在轻松愉快的氛围中结束。
本次活动由过去的理论式的被动接受转变为主动式的互动参与，主讲老师通过幽默而又风趣的语言列举服务对象身边生活中的事例，讲解何如何正确地认识自己、如何树立正确的自我认知。志愿者们积极与主讲老师互动，现场活动氛围良好。大家表示从中受益匪浅，对本次活动的认可度较高。
