10月10日是“世界精神卫生日”，今年的主题是“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。
为进一步提高残疾人精神卫生和心理健康意识，倡导社会关注、支持残疾人心理健康工作，2020年10月10 日上午，广内温馨家园联合社区精防所开展心理健康讲座，为地区精神残疾人普及心理素养相关知识，提高地区残疾人对心理健康的重视程度，号召全社会形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围。
活动现场，社区精防医生王静老师从多方面分别讲了身心疾病的预防和治疗，详细分析了新冠肺炎疫情防控中心理疾病产生的原因和心理反应以及如何调整心态等，深入讲解心理不良反应的应对举措和提升应对常见心理问题能力所采取的策略。
在讲座进行的同时，王静老师还与各位精神残疾人及家属分享自我调节”压力的三个秘诀：“磨刀不误砍柴工”、“先处理情绪再处理事情”和“高品质的相处时间”。周医生还提醒大家：“从改善心理健康的角度，建议大家在遇到压力时尽量通过一些方法释放出来，比如找朋友聊天，或者做一些户外运动。总之，遇到压力一定要及时排解，在压力中更好的适应。希望医护人员关爱自己，树立积极向上的健康心态。”
通过本次讲座的开展，广内温馨家园与社区精防所联合为地区精神残疾人搭建了一个互动温馨的咨询服务平台，帮助地区精神残疾人对自己的心理健康问题有了重新的认识，对日常保健与家庭和谐起到了很好的促进作用。
