俗话说“一年之计在于春”。春季是一年的开始，万物复苏，人们也应该借春天之生机，养自己之元气；五脏有了元气，生命才能旺盛，人才有活力。老话讲：春天把身体养好了，一年四季都会健健康康的。因此，如何进行春季养生成了人们比较关心的话题。
为了提升辖区残疾人自我保健意识，广内温馨家园邀请赵医生为大家开设了春季中医养生小课堂。
赵老师主要围绕春季疾病预防和肢体障碍康复两方面进行阐述。她首先从中医养生理念入手，综和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家讲解中医养生知识。过程中，赵医生通过一些日常案例分析，结合春季养生的特点，针对不同的体质，纠正人们在春季养生中的一些误区，并教会大家正确的养生方法。现场残疾人听得津津有味，有人还时不时地做着笔记。
养生课堂结束后，刘阿姨在和老师咨询病情的时候流下了眼泪，她说自己每天都要吃好几种药；赵老师理解她的心情，让她放松，不要有任何心理压力，吃药是为了让身体更好地恢复，并告知她可以适当减少中药的摄入量。
这次中医养生健康讲座，促进了辖区残疾人朋友对中医养生知识的了解，引起大家对自我健康的重视，令人受益匪浅。
