随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的自我保护问题也提至更高的层面上来，居家防护急救就成了日常必备技能。高丽营镇温馨家园心系疫情期间居家学员的身心健康，线上开展了居家急救系列活动，向学员们普及常见疾病的预防及应对知识，为大家的健康保驾护航。
本次活动的主讲人依然是经验丰富的张医生。首先，张医生带领大家回顾了上节课的内容：如何进行心肺复苏、如何进行人工呼吸等。这节课张医生给大家引入了一个专业名词“脑卒中”，即老百姓口中的“中风”。张医生指出：现今人们高油、高盐、高糖、高热量、高脂肪、低纤维的饮食结构，会造成血管的动脉硬化，形成斑块儿、血栓等，随着年龄增大就很容易诱发脑血管意外、哽塞。脑卒中的外在表现通常是手脚不自觉的抽动，严重的会造成瘫痪。因此，张医生建议群内成员，每天要做好两件事情：第一起床后要上好厕所；第二一定要测量血压。
随后，张医生还结合案例为大家诠释了“黄金6分钟”急救，告诉大家若发现“脑卒中”的一些前期症状，要及时治疗；劝诫大家不喝酒、不抽烟，多运动，注意饮食，少油、少盐、少糖，按时服药，养成良好的生活方式。
传播健康知识，为老年人筑牢身体安全屏障，这是高丽营镇温馨家园服务的宗旨所在。希望大家牢记医生所托，运用所学知识远离一些慢性病，为自己负责，为家人负责！
