为关爱辖区学员及家属的心理健康,防范和化解因心理原因而导致的各类家庭关系危机,构建和谐稳固的家庭关系,引导大家共同关注心理健康,近期,旺泉街道温馨家园邀请周老师在微信群举办了心理健康知识讲座,增强学员心理素质,促进其家庭健康发展。
周老师从多个角度,深度分析了大家常见的家庭矛盾及成因,辅之以真实案例做支撑,列举了解决家庭问题的具体办法。周老师还教大家如何运用正确的沟通方式与家人相处,并提醒大家不要把情绪带回家。在这次讲座上,周老师不仅仅为大家传授心理健康知识,更重要的是帮助大家释放压力、树立心理健康理念,鼓励大家养成积极乐观的生活方式。
学员们也从讲座中收获很多,提高了对自我情绪的认知,掌握了如何控制自己情绪的能力,有助于家庭健康和谐发展。