2022年5月15日是第32个全国助残日，地区相关部门高度重视残疾人群体的身心健康发展，5月12日上午，崔各庄乡残联和立德社工邀请到北京市朝阳区心理服务工作室的马主任为52名残疾朋友及其家属进行心理培训。本次活动的主题为《自我幸福感提升》，旨在帮助大家更加清晰地认识自己、了解自己，助力其提升自我幸福感，提高生活质量。
那么，幸福是什么呢？其实，每个人对幸福的定义各不相同。马主任向大家诠释了划分幸福的四个维度：满足、快乐、投入和意义；为了进一步增强大家对幸福的理解，找寻自我幸福感，通过问卷测试让大家对自己的幸福感作出评估和衡量；之后，她又讲解了影响幸福感的因素、如何获得幸福感等内容。
培训结束后，马主任对一些人所提出的“感觉不到幸福，怎样才能获得幸福”“疫情期间不能外出带来的暴躁、易怒”等问题，做出了很好的解答和回应，帮助其解决目前的困扰。马主任细致而清晰的讲解、风趣而富有吸引力的谈吐深得残疾朋友及家属的满意和称赞。
疫情期间残疾人群体及家属的身心健康值得关注，朝阳区残联线上心理服务将持续进行，温馨家园也将组织更多丰富多彩的线上活动，充实大家的日常文化生活，敬请期待！
