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关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康!高丽营镇温馨家园开展“爱眼日”线上分享活动

以“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”为主题的第二十七个全国爱眼日,于6月6日悄然来临。

随着电子化技术的普遍应用,以及人类生活节奏的加快,人们在用眼过度的同时往往忽略对它的保护,特别是青少年群体,患弱视、近视、散光等疾病的概率越来越高。今天,高丽营镇温馨家园开展的线上分享活动,就是引导辖区学员树立正确的用眼观念,养成良好的用眼习惯。

活动开始后,社工先为大家普及眼干的原因,并让大家认识眼球的构成以及经常揉眼的危害;随后,倡导学员们在日常生活中多给眼睛“补水”,来防止眼干眼涩。另外,社工还告诉大家如何区分一些眼药水的不同及各自正确的使用方式,提醒大家注意眼药水开封前后保质期的区别,一旦开封意味着还有四周的使用期效。

活动中,社工还对网上一些护眼“技巧”进行辟谣和认证:1、绿色壁纸并不能护眼,能护眼的方式是眺望远方;2、防蓝光眼镜作用有限;3、多吃维生素A、B族、C,叶黄素、花青素、脂肪酸等含量高的食物能护眼;4、眼保健操虽有用,但也要养成正确的用眼习惯;5、年轻时近视老了一样会花眼。末了,社工把陶勇医生的爱眼日讲座链接发到群里,并呼吁大家每天保证两小时的户外活动。

最后,学员们纷纷录制护眼视频分享到群内,并表示要和孩子一起学习护眼小知识,一起守护好这扇心灵的窗户——眼睛。

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