久久不愿离去的疫情，给我们的生活、工作按下了暂停键，居家成了常态。为丰富辖区学员朋友们的居家生活，引导其加强身体锻炼，提高其运动保健意识，仁和镇鼎顺温馨家园开展“八段锦”线上学习活动。
八段锦简单易学，运动占地面积小，适合居家练习，长期锻练可使人增强身体素质、提高免疫力，深受广大健身爱好者的喜爱。
社工首先将八段锦的学习视频分享到群里，并围绕八段锦的由来及益处进行诠释，积极带动学员们学习的兴趣。学员朋友们兴致很高，伴着优美的音乐旋律，一招一式，学的非常投入。大家还把自己练习的视频发到群里，互相分享与指正，既展示了学习成果，又在艺术熏陶中放松了身心。
通过本次活动，大家基本掌握了八段锦的动作要领，并对健身运动产生了浓厚的兴趣，纷纷表示今后一定坚持锻炼，提高身体素质，以更好的精神状态迎接疫情过后的美好生活。
