生活是一座天平,天平的一端是饮食习惯,另一端是身体健康。只有遵循健康的饮食法则,才有可能始终如一地享受到健康人生。
为了督促辖区学员树立健康的饮食习惯,助力大家身体康复进程,2022年7月4日,高丽营镇温馨家园举办了线上健康饮食小测试。
本次活动以调查问卷的形式开展,测试主要围绕各类食物的功效、对身体的好处,以及日常生活中相克食物有哪些等问题来设置。从测试的结果来看,几乎每道题的正确率都达到了80%以上,足以见得大部分人对于健康饮食还是有一定了解的。少数回答错误的人也通过本次测试改变了错误观念,对健康饮食有了正确的认知。
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在接下来的时间里,温馨家园会继续开展有关健康饮食的活动,帮助大家逐步形成一个合理的饮食结构,从而提高身体营养摄取的均衡性,加快身体康复。