在后沙峪镇残联的链接帮助下，温馨家园的心理微课已进行了一段时间，定时给学员们分享有关家庭、个人的心理知识。7月29日，心理咨询师与辖区学员们又一次线上相聚，共同学习《家庭有效沟通的艺术》。
我们都清楚“家庭是需要经营的”，一个良好的家庭系统，会让人感到非常的愉快、轻松和温暖。那么，如何经营好一个家庭呢？当然需要全家人保持一致的节奏，更重要的是家庭成员间要保持良好的沟通。
家庭中为什么需要沟通呢？沟通真的那么重要吗？影响沟通的因素有哪些？心理老师循序渐进的将大家引入到今天的主题当中，并慢慢地解释其中的缘由。因为最早组成家庭的两个人——丈夫和妻子，他们来自于不同的家庭，带着不同的成长经历，一起开启一段新的人生之旅。角色的变化、环境的适应都需要磨合、沟通，有效的沟通则可以充当润滑剂，让家庭关系更加和睦；而沟通不当则会引发家庭矛盾或冲突，从而产生负面影响甚至不恰当的行为。
由此看来，有效沟通在家庭经营中至关重要。那么，我们该如何与家人保持良好沟通呢？随后，心理老师就这一问题给大家提了几条建议：首先，倾听最重要；其次是表达，注意具体、即时、就事论事、前后一致、开诚布公；接下来就是共同解决问题和适当放手。
活动在学员们浓浓的真情谢意中结束了，却留给大家一个共识，那就是：有意识地维护和家人之间的关系是幸福感和积极情绪的重要来源，也是教育孩子的基本前提。
